{"id":255,"date":"2024-06-24T21:07:09","date_gmt":"2024-06-24T21:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/elisemet.fr\/?page_id=255"},"modified":"2024-12-09T14:36:47","modified_gmt":"2024-12-09T14:36:47","slug":"quest-ce-que-la-danse-therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elisemet.fr\/?page_id=255","title":{"rendered":"Qu’est-ce que la danse-th\u00e9rapie ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00ab\u00a0Il nous reste le mat\u00e9riau brut de nos existences pour produire notre art<\/i>\u00a0\u00bb<\/i>\u00a0 \u00a0Anna Halprin<\/b><\/i><\/p>\n

\u00a0<\/b><\/i><\/p>\n

Notre corps ne ment jamais, il sait …<\/span><\/p>\n

Se faire accompagner en danse-th\u00e9rapie est un pas et un cheminement vers soi<\/b>.<\/span><\/p>\n

E<\/span>lle est une invitation \u00e0 la sant\u00e9<\/b><\/span>\u00a0du corps et de l’esprit<\/b>,\u00a0<\/span>une autorisation \u00e0 <\/span>\u00eatre pleinement qui nous sommes<\/b>\u00a0en s\u2019accueillant dans toutes nos parts.<\/span><\/p>\n

Elle n’est pas n\u00e9cessairement \u00e0 vis\u00e9e th\u00e9rapeutique, elle peut \u00eatre simplement une d\u00e9marche de d\u00e9veloppement personnel ou de bien-\u00eatre.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

La danse-th\u00e9rapie, <\/b>c’est vivre l’exp\u00e9rience du mouvement en soi et dans\u00e9 pour :<\/b>
<\/span><\/h6>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00b7 <\/span>\u00a0 \u00a0<\/span><\/span>(Re)cr\u00e9er une<\/span>\u00a0<\/span>relation intime avec son corps et une s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure<\/span>.\u00a0
<\/span>(R\u00e9)Apprendre \u00e0 sentir, \u00e0 \u00e9couter, \u00e0 respirer, instaurer ou<\/span> renouer un dialogue entre son corps et son esprit<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/span>Se (re)mettre en mouvement \u00e0 son rythme, restaurer et mobiliser son \u00e9lan vital<\/b>, red\u00e9couvrir le plaisir de bouger, de vivre <\/b>et d\u2019habiter son corps<\/b> pour cheminer vers un mieux-\u00eatre.<\/p>\n

\u00b7\u00a0 \u00a0\u00a0<\/span>Accueillir <\/b>et exprimer ses \u00e9motions et ses d\u00e9sirs<\/b>
\u00b7<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Retrouver\u00a0fluidit\u00e9<\/span>\u00a0et\u00a0d\u00e9tente<\/span>\u00a0du corps<\/span>\u00a0par\u00a0<\/span>l\u2019<\/span>apaisement des tensions physiques et mentales<\/span>.<\/span>
<\/span>\u00b7<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0<\/span>R\u00e9duire le stress ou l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span><\/span>, en faveur d’une plus grande\u00a0<\/span>vitalit\u00e9<\/span><\/span>\u00a0et du\u00a0<\/span>plaisir de vivre<\/span><\/span>\u00a0l\u2019instant pr\u00e9sent<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/span>Prendre soin de soi<\/b> en acceptant ses limitations, fragilit\u00e9s et besoins.<\/p>\n

\u00b7<\/span>\u00a0\u00a0 \u00a0 <\/span>Transformer<\/b> son regard sur sa situation, int\u00e9grer le changement<\/b> et donner du sens \u00e0 son v\u00e9cu<\/b>.<\/p>\n

\u00b7<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Permettre l’acc\u00e8s \u00e0 ses propres <\/span>ressources cr\u00e9atives<\/b> et valoriser leur \u00e9mergence.
<\/span>\u00b7<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Favoriser l’<\/span>estime<\/b>, la <\/span>confiance<\/b> et l\u2019<\/span>affirmation de soi<\/b>, utiles pour <\/span>se sentir bien et \u00e0 sa place<\/b> sous le regard des autres et dans le groupe social en g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0 \u00a0<\/span>S’autoriser \u00e0 <\/span>suivre ses \u00e9lans<\/b>, \u00e0\u00a0<\/span>concr\u00e9tiser ses d\u00e9sirs<\/b> et <\/span>\u00eatre acteur\/actrice<\/b> de ses choix<\/b>.
<\/span>\u00b7\u00a0 \u00a0<\/span>Favoriser u<\/span>ne\u00a0<\/span>meilleure\u00a0<\/span><\/span>disponibilit\u00e9 relationnelle<\/b><\/span> avec son entourage et une meilleure<\/b>\u00a0qualit\u00e9 de vie<\/b>.<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0 \u00a0<\/span>Vivre une\u00a0exp\u00e9rience cr\u00e9ative vivante,\u00a0<\/span>enrichie par le<\/span>\u00a0<\/span>partage\u00a0<\/span>et la<\/span>\u00a0cr\u00e9ativit\u00e9 avec d\u2019autres<\/span>
<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

En m\u2019appuyant sur les pouvoirs et les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la danse, j\u2019adapte l\u2019espace d\u2019exp\u00e9rimentations perceptives, motrices et expressives avec des outils qui permettent \u00e0 chaque personne de trouver son chemin d\u2019expression non-verbale et verbale.<\/p>\n

Chaque personne est abord\u00e9e dans sa globalit\u00e9, rencontr\u00e9e dans la singularit\u00e9 de son exp\u00e9rience, de son processus d’apprentissage et de transformation.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Le th\u00e9rapeute ne gu\u00e9rit pas, il prend soin. C’est le vivant qui gu\u00e9rit\u00a0\u00bb <\/b>Jean-Yves Leloup <\/i><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les moyens utilis\u00e9s :<\/b><\/h6>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span>Approches de conscience corporelle, relaxation, Body-Mind Centering\u00ae
<\/b>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span>Fondamentaux de la danse\u00a0: corps-espace-temps-\u00e9nergie-poids-relation<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/span>Musiques, objets, images, dessin, \u00e9criture<\/p>\n

\u00b7<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Echanges verbaux<\/p>\n

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Comment se d\u00e9roule un atelier de danse-th\u00e9rapie ?<\/h4>\n

Les ateliers diff\u00e8rent en fonction des personnes accueillies, de leurs probl\u00e9matiques et du type de travail en cours avec les professionnels accompagnants si l’intervention a lieu en institution. J’adapte le choix des outils et le contenu en fonction des besoins exprim\u00e9s et de mes observations au cours de l’\u00e9volution de l’atelier.<\/p>\n

Une s\u00e9ance se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement en 3 temps : un temps d’accueil, un temps au c\u0153ur de l’exploration et du processus artistique et un temps de cl\u00f4ture et d’\u00e9change si n\u00e9cessaire ou souhait\u00e9. Plusieurs outils peuvent \u00eatre propos\u00e9s dans une m\u00eame s\u00e9ance.  <\/p>\n

Un temps d’entretien au pr\u00e9alable :<\/b><\/h6>\n

Toute th\u00e9rapie n\u00e9cessite un engagement de la part du patient ou de la patiente.
Pour tout accompagnement au sein d’une institution, je propose donc un entretien d’accueil individuel au pr\u00e9alable aussi bien pour de la th\u00e9rapie individuelle qu’en groupe. Un temps important qui permet de formuler la demande et d’adapter mes interventions. Nous pouvons d\u00e9cider d’orienter le travail vers une th\u00e9rapie individuelle ou en groupe, selon les besoins.<\/p>\n

La dur\u00e9e des s\u00e9ances :<\/b><\/h6>\n

En groupe<\/b>, 1h30 \u00e0 2h.<\/p>\n

En individuel<\/b>, 45 min \u00e0 1h.<\/p>\n

La mise en place d\u2019un cycle de plusieurs ateliers, donne le temps n\u00e9cessaire pour instaurer un lien de confiance entre les participant.es et avec la th\u00e9rapeute, dans un esprit de bienveillance pour cr\u00e9er une dynamique, une coh\u00e9sion si c’est en groupe, et pour ressentir les bienfaits de la pratique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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<\/b><\/p>\n

Les tarifs :<\/b><\/h6>\n

<\/p>\n

Atelier en individuel – <\/b>pour 1h : 60 \u00e0 70\u20ac 
Atelier en collectif restreint<\/b> – pour 1h30 : 105\u20ac \u00e0 140\u20ac \/ 2h : 140\u20ac \u00e0 180\u20ac
<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Il nous reste le mat\u00e9riau brut de nos existences pour produire notre art\u00a0\u00bb\u00a0 \u00a0Anna Halprin \u00a0 Notre corps ne ment jamais, il sait … Se faire accompagner en danse-th\u00e9rapie est un pas et un cheminement vers soi. Elle est une invitation \u00e0 la sant\u00e9\u00a0du corps et de l’esprit,\u00a0une autorisation \u00e0 \u00eatre pleinement qui nous sommes\u00a0en s\u2019accueillant dans toutes nos parts. Elle n’est pas n\u00e9cessairement \u00e0 vis\u00e9e th\u00e9rapeutique, elle peut \u00eatre simplement une d\u00e9marche de d\u00e9veloppement personnel ou de bien-\u00eatre. \u00a0 La danse-th\u00e9rapie, c’est vivre l’exp\u00e9rience du mouvement en soi et dans\u00e9 pour : \u00a0 \u00b7 \u00a0 \u00a0(Re)cr\u00e9er une\u00a0relation intime avec son corps et une s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.\u00a0(R\u00e9)Apprendre \u00e0 sentir, \u00e0 \u00e9couter, \u00e0 respirer, instaurer ou renouer un dialogue entre son corps et son esprit.\u00a0 \u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0Se (re)mettre en mouvement \u00e0 son rythme, restaurer et mobiliser son \u00e9lan vital, red\u00e9couvrir le plaisir de bouger, de vivre et d\u2019habiter son corps pour cheminer vers un mieux-\u00eatre. \u00b7\u00a0 \u00a0\u00a0Accueillir et exprimer ses \u00e9motions et ses d\u00e9sirs\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0Retrouver\u00a0fluidit\u00e9\u00a0et\u00a0d\u00e9tente\u00a0du corps\u00a0par\u00a0l\u2019apaisement des tensions physiques et mentales.\u00b7\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0R\u00e9duire le stress ou l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, en faveur d’une plus grande\u00a0vitalit\u00e9\u00a0et du\u00a0plaisir de vivre\u00a0l\u2019instant pr\u00e9sent \u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0Prendre soin de soi en acceptant ses limitations, fragilit\u00e9s et besoins. \u00b7\u00a0\u00a0 \u00a0 Transformer son regard sur sa situation, int\u00e9grer le changement et donner du sens \u00e0 son v\u00e9cu. \u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0Permettre l’acc\u00e8s \u00e0 ses propres ressources cr\u00e9atives et valoriser leur \u00e9mergence.\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0Favoriser l’estime, la confiance et l\u2019affirmation de soi, utiles pour se sentir bien et \u00e0 sa place sous le regard des autres et dans le groupe social en g\u00e9n\u00e9ral. \u00b7\u00a0 \u00a0S’autoriser \u00e0 suivre ses \u00e9lans, \u00e0\u00a0concr\u00e9tiser ses d\u00e9sirs et \u00eatre acteur\/actrice de ses choix.\u00b7\u00a0 \u00a0Favoriser une\u00a0meilleure\u00a0disponibilit\u00e9 relationnelle avec son entourage et une meilleure\u00a0qualit\u00e9 de vie. \u00b7\u00a0 \u00a0Vivre une\u00a0exp\u00e9rience cr\u00e9ative vivante,\u00a0enrichie par le\u00a0partage\u00a0et la\u00a0cr\u00e9ativit\u00e9 avec d\u2019autres \u00a0 En m\u2019appuyant sur les pouvoirs et les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la danse, j\u2019adapte l\u2019espace d\u2019exp\u00e9rimentations perceptives, motrices et expressives avec des outils qui permettent \u00e0 chaque personne de trouver son chemin d\u2019expression non-verbale et verbale. Chaque personne est abord\u00e9e dans sa globalit\u00e9, rencontr\u00e9e dans la singularit\u00e9 de son exp\u00e9rience, de son processus d’apprentissage et de transformation. \u00a0 \u00ab\u00a0Le th\u00e9rapeute ne gu\u00e9rit pas, il prend soin. C’est le vivant qui gu\u00e9rit\u00a0\u00bb Jean-Yves Leloup  Les moyens utilis\u00e9s : \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Approches de conscience corporelle, relaxation, Body-Mind Centering\u00ae\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Fondamentaux de la danse\u00a0: corps-espace-temps-\u00e9nergie-poids-relation \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Musiques, objets, images, dessin, \u00e9criture \u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0 Echanges verbaux \u00a0 Comment se d\u00e9roule un atelier de danse-th\u00e9rapie ? Les ateliers diff\u00e8rent en fonction des personnes accueillies, de leurs probl\u00e9matiques et du type de travail en cours avec les professionnels accompagnants si l’intervention a lieu en institution. J’adapte le choix des outils et le contenu en fonction des besoins exprim\u00e9s et de mes observations au cours de l’\u00e9volution de l’atelier. Une s\u00e9ance se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement en 3 temps : un temps d’accueil, un temps au c\u0153ur de l’exploration et du processus artistique et un temps de cl\u00f4ture et d’\u00e9change si n\u00e9cessaire ou souhait\u00e9. Plusieurs outils peuvent \u00eatre propos\u00e9s dans une m\u00eame s\u00e9ance.   Un temps d’entretien au pr\u00e9alable : Toute th\u00e9rapie n\u00e9cessite un engagement de la part du patient ou de la patiente.Pour tout accompagnement au sein d’une institution, je propose donc un entretien d’accueil individuel au pr\u00e9alable aussi bien pour de la th\u00e9rapie individuelle qu’en groupe. Un temps important qui permet de formuler la demande et d’adapter mes interventions. Nous pouvons d\u00e9cider d’orienter le travail vers une th\u00e9rapie individuelle ou en groupe, selon les besoins. La dur\u00e9e des s\u00e9ances : En groupe, 1h30 \u00e0 2h. En individuel, 45 min \u00e0 1h. La mise en place d\u2019un cycle de plusieurs ateliers, donne le temps n\u00e9cessaire pour instaurer un lien de confiance entre les participant.es et avec la th\u00e9rapeute, dans un esprit de bienveillance pour cr\u00e9er une dynamique, une coh\u00e9sion si c’est en groupe, et pour ressentir les bienfaits de la pratique. Les tarifs : Atelier en individuel – pour 1h : 60 \u00e0 70\u20ac Atelier en collectif restreint – pour 1h30 : 105\u20ac \u00e0 140\u20ac \/ 2h : 140\u20ac \u00e0 180\u20ac<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-255","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nQu'est-ce que la danse-th\u00e9rapie ? - Elise Met<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elisemet.fr\/?page_id=255\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu'est-ce que la danse-th\u00e9rapie ? - Elise Met\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00ab\u00a0Il nous reste le mat\u00e9riau brut de nos existences pour produire notre art\u00a0\u00bb\u00a0 \u00a0Anna Halprin \u00a0 Notre corps ne ment jamais, il sait … Se faire accompagner en danse-th\u00e9rapie est un pas et un cheminement vers soi. Elle est une invitation \u00e0 la sant\u00e9\u00a0du corps et de l’esprit,\u00a0une autorisation \u00e0 \u00eatre pleinement qui nous sommes\u00a0en s\u2019accueillant dans toutes nos parts. 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