{"id":229,"date":"2024-06-24T19:33:33","date_gmt":"2024-06-24T19:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/elisemet.fr\/?page_id=229"},"modified":"2024-12-09T14:30:47","modified_gmt":"2024-12-09T14:30:47","slug":"mouvement-authentique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elisemet.fr\/?page_id=229","title":{"rendered":"Mouvement Authentique"},"content":{"rendered":"\t\t
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 <\/em>\u00ab Nous devons d\u2019abord travailler dans notre corps individuel, sans chercher d\u2019\u00e9chappatoire, car ce corps est l\u2019endroit m\u00eame o\u00f9 la conscience rencontre la Mati\u00e8re. \u00bb<\/em> Mirra Alfassa dite \u00ab\u00a0La M\u00e8re\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

 <\/em>Le Mouvement Authentique est une pratique contemplative qui soutient l’exp\u00e9rience d\u2019\u00eatre au monde dans toutes ses dimensions<\/b> ; le mouvement, la sensation, la perception, l’\u00e9motion, les m\u00e9moires, l\u2019imaginaire, la pens\u00e9e…<\/b>
Elle nous invite \u00e0 nous rendre pr\u00e9sent.es \u00e0 l’exp\u00e9rience directe qui \u00e9merge de nous, \u00ab cr\u00e9ature \u00bb en mouvement. Elle permet d\u2019aller vers une connaissance plus intime de soi-m\u00eame<\/b>, de nous laisser voir avec plus de transparence<\/b>, dans un accueil et une ouverture \u00e0 ce qui \u00e9merge dans l\u2019instant, en pr\u00e9sence de l\u2019autre.
Elle inclut aussi la mise en mots depuis l’exp\u00e9rience<\/b> somatique et la place d\u2019une pr\u00e9sence t\u00e9moin<\/b>, qui soutient ce qui se manifeste.<\/p>\n

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Cette discipline a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par Janet Adler dans les ann\u00e9es 60 et jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui, aux Etats-Unis. Elle s\u2019\u00e9tablie \u00e0 partir du travail de recherche artistique de Mary Starks Whitehouse, de l\u2019analyse Jungienne, et de nombreuses autres influences philosophiques, artistiques et spirituelles.<\/p>\n

Dans sa forme la plus simple, une personne est en mouvement les yeux ferm\u00e9s, en dirigeant son attention vers l’int\u00e9rieur \u00e0 l’\u00e9coute de ce qui \u00e9merge.
Celle-ci accueille et peut laisser s\u2019exprimer \u00e0 travers le mouvement, le repos, le souffle, le son, la large palette d\u2019\u00e9tats et de formes qui traverse son corps.
La personne bouge et se laisse bouger, tout en observant sa part de choix dans le d\u00e9roulement du mouvement. Elle se laisse naviguer dans une matrice d\u2019associations libres et d\u2019imagination active, qu\u2019elle observe afin de les mettre en lumi\u00e8re et de mieux les incorporer.
Une autre personne la regarde en t\u00e9moin, sans chercher \u00e0 analyser ni \u00e0 comprendre ce qui se manifeste; celle-ci tend vers une pr\u00e9sence bienveillante et inconditionnelle, \u00e0 l\u2019\u00e9coute de sa propre exp\u00e9rience dans l\u2019instant, la mani\u00e8re dont ses sensations, ses ressentis, son imaginaire \u00e9voluent au travers de la relation.<\/p>\n

Cette pratique est un terrain d\u2019exploration des sources de ce qui nous met en mouvement, de nos mani\u00e8res d\u2019orienter nos sens pour soutenir l\u2019attention vers soi, et l\u2019espace relationnel<\/b>. Elle peut \u00eatre \u00e0 la fois un lieu d’\u00e9tude<\/b> et un espace de transformation profonde<\/b>, soutenue par la clart\u00e9 et la simplicit\u00e9 du cadre.<\/p>\n

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Dans cette pratique nous constituons un cercle, une matrice s\u00e9curisante, pour vivre pleinement l\u2019exp\u00e9rience, en conscience. <\/p>\n

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 \u00ab Nous devons d\u2019abord travailler dans notre corps individuel, sans chercher d\u2019\u00e9chappatoire, car ce corps est l\u2019endroit m\u00eame o\u00f9 la conscience rencontre la Mati\u00e8re. \u00bb Mirra Alfassa dite \u00ab\u00a0La M\u00e8re\u00a0\u00bb  Le Mouvement Authentique est une pratique contemplative qui soutient l’exp\u00e9rience d\u2019\u00eatre au monde dans toutes ses dimensions ; le mouvement, la sensation, la perception, l’\u00e9motion, les m\u00e9moires, l\u2019imaginaire, la pens\u00e9e…Elle nous invite \u00e0 nous rendre pr\u00e9sent.es \u00e0 l’exp\u00e9rience directe qui \u00e9merge de nous, \u00ab cr\u00e9ature \u00bb en mouvement. Elle permet d\u2019aller vers une connaissance plus intime de soi-m\u00eame, de nous laisser voir avec plus de transparence, dans un accueil et une ouverture \u00e0 ce qui \u00e9merge dans l\u2019instant, en pr\u00e9sence de l\u2019autre.Elle inclut aussi la mise en mots depuis l’exp\u00e9rience somatique et la place d\u2019une pr\u00e9sence t\u00e9moin, qui soutient ce qui se manifeste. Cette discipline a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par Janet Adler dans les ann\u00e9es 60 et jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui, aux Etats-Unis. Elle s\u2019\u00e9tablie \u00e0 partir du travail de recherche artistique de Mary Starks Whitehouse, de l\u2019analyse Jungienne, et de nombreuses autres influences philosophiques, artistiques et spirituelles. Dans sa forme la plus simple, une personne est en mouvement les yeux ferm\u00e9s, en dirigeant son attention vers l’int\u00e9rieur \u00e0 l’\u00e9coute de ce qui \u00e9merge. 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